Начало священного месяца Рамадан. График Рамадан 2018

  • Чайхана
  • 14.05.2018
  • 31662

Мол Булак искренне поздравляет с приближающимся месяцем Рамадан. Желаем провести священный месяц в кругу семьи! Пусть этот важный период принесёт свои плоды для каждого из нас!

Для Вашего удобства, предлагаем ознакомиться с графиком Рамадан в таких крупных городах России как Москва, Санкт-Петербург, Уфа и Казань.

График Рамадан в Москве 

График Рамадан в Москве

Расписание Рамадан в г.Уфа 

Расписание Рамадан 2018 в г. УФа

Календарь Рамадан в г.Казань

Календарь Рамадан 2018 для г. Казань

График Рамадан в г.Санкт-Петербург 

Календарь Рамадан 2018 для Санкт-Петербурга

Точный график для других городов России, можно посмотреть здесь.

В этом году священный месяц Рамадан (Рамазан) в России выпадает на период с 16 мая по 14 июня. Все кто решил держать пост, будет придерживаться нескольких правил.

От чего воздерживается постящийся?

  • Воздержание от приёма пищи и питья в дневное время суток (от рассвета до заката солнца);

  • Воздержание от супружеских отношений;

  • Воздержание от курения.

При этом очень важно, чтобы было искреннее желание в сердце постящегося соблюсти пост ради Всевышнего. Во всём остальном, человек придерживается своего привычного распорядка жизни: рабочего графика, ведения быта, воспитания детей и так далее.

Что даёт соблюдение поста?

В первую очередь соблюдение поста позволяет человеку очиститься и духовно преобразиться. Ведь на протяжении года мы употребляем пищу беспорядочно. Когда человек в течение месяца соблюдает пост и совершает намаз, он высвобождает духовную и физическую энергию.

Какие продукты должны присутствовать во время разговения (ифтар)?

Важно следить за своим ежедневным рационом и понимать, что организму необходимо получать жизненно важные микроэлементы, которые содержатся в следующих продуктах:

  • Финики и другие сухофрукты включая орехи;

  • Крупы - они богаты клетчаткой и другими важными микроэлементами;

  • Овощи, фрукты;

  • Мясо и рыба;

  • С мучным и жареным лучше не переусердствовать, чтобы не нагружать организм;

  • Вода, чай — важно пить достаточно жидкости, чтобы восстановить баланс в организме.

Каждый постящийся должен помнить о том, что чувство насыщения приходит спустя двадцать минут после того, как организм насыщается, поэтому следует не переусердствовать.

14 июня 2018 года наступит праздник Ураза-Байрам, который знаменует окончание поста.

Пусть месяц пройдет в добрых помыслах, душевных встречах в кругу близких, искренних пожеланиях и светлых надеждах! Желаем, чтобы месяц принес мир, покой, счастье и благополучие каждому дому! 

Источник информации: http://www.time-namaz.ru ,  https://ru.wikipedia.org http://www.islam.ru  


Читайте также

Как уроженец Таджикистана создаёт рабочие места своим соотечественникам в Москве

Как уроженец Таджикистана создаёт рабочие места своим соотечественникам в Москве

Наим Амонбеков обеспечивает своих соотечественников работой  в Москве

Концерт в парке Горького (Москва)! Вход свободный!

Концерт в парке Горького (Москва)! Вход свободный!

Концерт, мастер-классы и многое другое! Приходите, будет очень интересно!  

Несколько фактов о Саади-персидско-таджикском поэте

Несколько фактов о Саади-персидско-таджикском поэте

О Саади Шерози- классике персидско - таджикской литературы


Новые и популярные

Концерт в парке Горького (Москва)! Вход свободный!

Концерт в парке Горького (Москва)! Вход свободный!

Концерт, мастер-классы и многое другое! Приходите, будет очень интересно!  

Несколько фактов о Саади-персидско-таджикском поэте

Несколько фактов о Саади-персидско-таджикском поэте

О Саади Шерози- классике персидско - таджикской литературы

В КР начался сезон лечения кобыльим молоком

В КР начался сезон лечения кобыльим молоком

Чем полезно парное кобылье молоко и как его правильно применять.

Спасибо!

В ближайшее время специалисты клиентской службы обязательно перезвонят вам.

Заявка принята

В ближайшее время специалисты клиентской службы обязательно с вами свяжутся.