`
  • Начало священного месяца Рамадан. График Рамадан 2018

    • Чайхана
    • 14.05.2018
    • 45543

    Мол Булак искренне поздравляет с приближающимся месяцем Рамадан. Желаем провести священный месяц в кругу семьи! Пусть этот важный период принесёт свои плоды для каждого из нас!

    Для Вашего удобства, предлагаем ознакомиться с графиком Рамадан в таких крупных городах России как Москва, Санкт-Петербург, Уфа и Казань.

    График Рамадан в Москве 

    График Рамадан в Москве

    Расписание Рамадан в г.Уфа 

    Расписание Рамадан 2018 в г. УФа

    Календарь Рамадан в г.Казань

    Календарь Рамадан 2018 для г. Казань

    График Рамадан в г.Санкт-Петербург 

    Календарь Рамадан 2018 для Санкт-Петербурга

    Точный график для других городов России, можно посмотреть здесь.

    В этом году священный месяц Рамадан (Рамазан) в России выпадает на период с 16 мая по 14 июня. Все кто решил держать пост, будет придерживаться нескольких правил.

    От чего воздерживается постящийся?

    • Воздержание от приёма пищи и питья в дневное время суток (от рассвета до заката солнца);

    • Воздержание от супружеских отношений;

    • Воздержание от курения.

    При этом очень важно, чтобы было искреннее желание в сердце постящегося соблюсти пост ради Всевышнего. Во всём остальном, человек придерживается своего привычного распорядка жизни: рабочего графика, ведения быта, воспитания детей и так далее.

    Что даёт соблюдение поста?

    В первую очередь соблюдение поста позволяет человеку очиститься и духовно преобразиться. Ведь на протяжении года мы употребляем пищу беспорядочно. Когда человек в течение месяца соблюдает пост и совершает намаз, он высвобождает духовную и физическую энергию.

    Какие продукты должны присутствовать во время разговения (ифтар)?

    Важно следить за своим ежедневным рационом и понимать, что организму необходимо получать жизненно важные микроэлементы, которые содержатся в следующих продуктах:

    • Финики и другие сухофрукты включая орехи;

    • Крупы - они богаты клетчаткой и другими важными микроэлементами;

    • Овощи, фрукты;

    • Мясо и рыба;

    • С мучным и жареным лучше не переусердствовать, чтобы не нагружать организм;

    • Вода, чай — важно пить достаточно жидкости, чтобы восстановить баланс в организме.

    Каждый постящийся должен помнить о том, что чувство насыщения приходит спустя двадцать минут после того, как организм насыщается, поэтому следует не переусердствовать.

    15 июня 2018 года наступит праздник Ураза-Байрам, который знаменует окончание поста.

    Пусть месяц пройдет в добрых помыслах, душевных встречах в кругу близких, искренних пожеланиях и светлых надеждах! Желаем, чтобы месяц принес мир, покой, счастье и благополучие каждому дому! 

    Источник информации: http://www.time-namaz.ru ,  https://ru.wikipedia.org http://www.islam.ru  


    Читайте также

    1/8 финала Кубка Азии. Кыргызстан – ОАЭ

    1/8 финала Кубка Азии. Кыргызстан – ОАЭ

    Где и когда смотреть матч

    Подростки с аутизмом получили работу в Душанбе

    Подростки с аутизмом получили работу в Душанбе

    Людям с аутизмом найти работу не просто, но не в Таджикистане

     В Таджикистане в Хороге построят спортивные площадки

    В Таджикистане в Хороге построят спортивные площадки

    Рустам Эмомали поддерживает спортивный дух в Хороге

    Кубок Азии. Узбекистан - Япония

    Кубок Азии. Узбекистан - Япония

    Где и когда смотреть матч Узбекистан - Япония


    Новые и популярные

    Ледяные творения скульпторов в Москве

    Ледяные творения скульпторов в Москве

    150 художников из 10 стран мира представили свои работы изо льда в России

    Подборка мероприятий в Москве, Питере и Уфе

    Подборка мероприятий в Москве, Питере и Уфе

    Куда пойти в ближайшие дни в России?

     Аномальные холода в России: как не замерзнуть

    Аномальные холода в России: как не замерзнуть

    Как не замерзнуть в крещенские морозы в России?

     Мини отпуск на море по Московски

    Мини отпуск на море по Московски

    Как отдохнуть на год вперед в аквапарке Москвы?

    Спасибо!

    В ближайшее время специалисты клиентской службы обязательно перезвонят вам.

    Заявка принята

    В ближайшее время специалисты клиентской службы обязательно с вами свяжутся.